Velkommen til Kollund Roklub

Nyheder

Ingen nyheder pt.

Vinterbadning er sundt

DR 1 Sundhedsmagasinet fra den 28.02.17. Se udsendelsen her
Et lille udsnit fra 1. januars vinterbadning

Morgenroning/-svømning er bare godt

Roning og kajak

Om man mest er til kajak den ene dag og roning i inriggere (turbåde) eller de smalle outriggere en anden dag, er helt op til én selv. De 3 former for roning er ikke skarpt opdelt i klubben, så en kombination er altid mulig. For kajak er vinterroning også muligt, såfremt man opfylder bestemmelserne i.h.t. vort kajakreglement.
Hvor ofte har du ikke tænkt - hvor ville det være skønt at sidde i en robåd/kajak på Flensborg Fjord og nyde stilheden, kammeratskabet med andre roere og samtidig få masser af motion. Vi tilbyder motions-roning i turbåde, kajakroning og ungdomsroning. Alderen er ingen hindring - du kan begynde fra 5. klasse.

Roning
Instruktion for nye roere starter i maj 2019. Kontakt en af instruktørerne, hvis du gerne vil lære at ro.

Kajakinstruktion for nye kajakroere: Venteliste for 2019 finder du under menupunktet klubben, medlemskab, onlineindmeldelse. 

Rospinning i romaskine. 
Det er muligt, kun at deltage i indendørs rospinning til musik hele året rundt og dermed at komme i super form. Nærmere info finder du under menupunktet rospinning

Kollund Roklub

Henter billeder...

Genvej til Rokort.dk - km-program

Ro i hovedet og styrke i kroppen

Video om kajaksporten v/Anne og Birgit